Приступ закончился, а ожидание осталось
После пугающего эпизода вы следите за каждым изменением в теле и заранее думаете, где искать помощь. На встречах можно обсудить и пережитую панику, и то, как страх её повторения влияет на ваши решения.
Мест, куда можно пойти, становится меньше
Дорога, очередь или поездка в одиночку требуют долгой подготовки. Возникает желание оставаться поближе к дому или брать кого-то с собой. Мы рассматриваем, какие ограничения появились и что вам хотелось бы снова делать самостоятельно.
Хочется ещё раз убедиться, что всё в порядке
Вы возвращаетесь к результатам обследований, ищете объяснения ощущениям и спрашиваете близких, не опасно ли это. Предмет нашей работы — тревожные переживания и привычные способы справляться с ними. Медицинские вопросы остаются в компетенции врача.
Отдых есть в расписании, но не в голове
Даже в спокойный день мысли перескакивают к тому, что может пойти не так. Трудно переключаться и оставлять что-то без контроля. На консультации мы разбираем, в какие моменты это происходит и как отражается на вашей жизни.